Feminineyoga Helsinkissä 2024

Workshop Feminineyoga Intro 

Workshop Feminineyoga - Kolmen Tunnin Intensiivi

Tervetuloa workshopiin Feminineyoga, kolmen tunnin intensiiviseen kokemukseen, joka on suunniteltu syventymään feminiiniseen energiaan ja luomaan sisäistä tasapainoa ja voimaa.

🌸 Ohjelma:

Osa 1: Johdatus Feminineyogaan (30 min)

• Tervetulotoivotus ja päivän workshopin esittely
• Lyhyt selitys siitä, mitä feminine jooga on ja miten se voi rikastuttaa elämääsi
• Ymmärrys feminine joogan perusperiaatteista ja filosofiasta

Osa 2: Feminine Joogasessiot (90 min)

• Sarja meditaatiivisia harjoituksia, jotka on suunniteltu tutkimaan feminiinisen energian eri puolia
• Pehmeät liikkeet, syvät hengitystekniikat ja rentouttava meditaatio auttavat sinua yhdistymään sisäiseen feminiinisyyteesi
• Kehon luonnollisten rytmien tutkiminen ja syvä yhteys sisimpääsi

Tauko (15 min)

• Lyhyt tauko rentoutumista ja koettujen kokemusten sulattamista varten

Osa 3: Hengitysharjoitukset ja Meditaatio (45 min)

• Erilaisten hengitystekniikoiden oppiminen feminiinisen voimasi vahvistamiseksi
• Ohjattu meditaatio sisäisen rauhan ja tasapainon löytämiseksi
• Sisäisen maailmasi tutkiminen ja yhteys feminiiniseen energiaan

Osa 4: Ryhmäkeskustelu ja Kokemusten Jakaminen (30 min)

• Mahdollisuus jakaa kokemuksia ja pohdintoja päivän harjoituksista
• Ryhmäkeskustelu siitä, kuinka integroida feminine joogaharjoituksia päivittäiseen elämääsi
• Loppupohdinnat ja kiitollisuuden ilmaisu osallistumisesta

📅 Päivä ja aika:  klo 18.00–21.00

📍 Paikka: Eerikinkatu 42 , Helsinki

💖 Ilmoittautuminen: Käytä linkkiä

Lähde mukaan tälle kolmen tunnin matkalle kohti syvempää yhteyttä, sisäistä tasapainoa ja muutosta feminine joogan kautta! Odotamme innolla toivottaaksemme sinut tervetulleeksi ja jakamaan tämän inspiroivan kokemuksen kanssasi.

Ohjelman järjestys voi hieman muuttua.

Voit maksaa myös euroissa.